ปวดหลัง

อาการปวดหลังส่วนล่าง (Lower Back Pain) เป็นอาการที่พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย โดยมีสาเหตุหลากหลายและอาจเกิดจากพฤติกรรมการใช้งานร่างกายที่ผิดวิธี หรือปัญหาสุขภาพเรื้อรัง การดูแลรักษาและป้องกันอาการปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ โดยต้องพิจารณาจากสาเหตุที่แท้จริง สาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่าง พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การนั่งหรือยืนในท่าที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน การยกของหนักโดยใช้หลังมากเกินไป การนอนบนที่นอนที่ไม่รองรับสรีระ ปัญหากล้ามเนื้อและเส้นเอ็น กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นบริเวณหลังล่างอักเสบ อาการตึงหรือบาดเจ็บจากการใช้งานหนัก เช่น การออกกำลังกายเกินพอดี ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือกดทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังเสื่อม (ส่วนใหญ่พบในผู้สูงอายุ) กระดูกสันหลังคดหรือผิดรูป ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ โรคข้ออักเสบ (Arthritis) โรคไต…